Szafi Free Reggeliző Vanílás CHIA magos QUINOA KÁSA alap 300 g
A chia magos quinoa kása alap segítségével könnyen készíthetünk gluténmentes vegán kását.
Az alappor nem tartalmaz hozzáadott cukrot és édesítőszert, így ízlés és diéta szerint egyénileg édesíthető!
A chia magos quinoa kása alap segítségével könnyen készíthetünk gluténmentes vegán kását.
Az alappor nem tartalmaz hozzáadott cukrot és édesítőszert, így ízlés és diéta szerint egyénileg édesíthető!
Összetevők: Gluténmentes Quinoa pehely, gluténmentes zabpehelyliszt, kókuszreszelék, aztékzsályamag (Salvia hispanica, azaz chia mag) (7%), természetes vanília aroma, természetes banán aroma, bourbon vanília őrlemény.
|
Átlagos tápérték
|
100 g
kása alapban
|
1 adag (175 gramm)
kész kásában *
|
|
energia:
|
1768 kJ / 421 kcal
|
651 kJ / 155 kcal
|
|
zsír:
|
14,3 g
|
5,6 g
|
|
- amelyből telített zsírsavak:
|
7,1 g
|
3,5 g
|
|
szénhidrát:
|
54,9 g
|
24,5 g
|
|
- amelyből cukrok:
|
1,8 g
|
3,4 g
|
|
- amelyből poliolok:
|
0 g
|
4 g
|
|
rost:
|
9,4 g
|
2,8 g
|
|
fehérje:
|
13,4 g
|
4,2 g
|
|
só:
|
0,14 g
|
0,24 g
|
* A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján. Alpro kókuszitallal és 4 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszerrel (eritrit+stevia) készítve.
Egy adag kása (175 g) szénhidrát-tartalmából 4 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Felhasználási javaslat:
Hozzávalók (1 adaghoz):
- 30 g Szafi Free Reggeliző CHIA magos QUINOA KÁSA alap;
- 1,5 dl kókusztej (pl. Alpro kókuszital);
- kb. 15 g cukornak megfelelő édesítő (pl. 4-5 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer);
- Friss gyümölcs, vagy aszalványok, magok ízlés és diéta szerint
Elkészítés: A kását, a vízzel és az édesítővel keverjük ki, majd tegyük fel a tűzre és folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
Friss gyümölccsel vagy aszalványokkal, magokkal tálaljuk!
Felhívjuk a fogyasztók figyelmét arra, hogy a chia mag napi ajánlott fogyasztói mennyisége maximum 15 gramm!
1 adag kész kása 2 gramm chia magot tartalmaz!
