Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható).
Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal!
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- Energiatartalom: 1472,59 KJ/ 351,79 kcal
- Zsír: 1,30 g, ebből telített: 0,09 g
- Szénhidrát: 76,57 g, ebből cukor: 13,65 g
- Fehérje: 10,51 g,
- Só: 0,69 g.
Összetevők:
Bulgur (búzatöret) , szárított zöldségek (sárgarépa, petrezselyem gyökér és levél , vöröshagyma, paradicsompehely ).
