Elkészítés:
A tasak tartalmát elkeverjük kb. 300
ml hideg vízzel, 10-15 perc állás után, tetszés
szerinti formára alakítjuk (nyomjuk össze! kissé), és nem túl forró (!)
olajban megsütjük. Fogyasztható főételként
salátával, vagy főzelékekhez gabonákhoz
feltétként, de tehetjük szendvicsekbe is.
TIPP: Készítsen vele hamburgert!
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
1620,98 Kj / 387,24 kcal
Zsír: 10,84 g, ebből telített: 1,29 g,
Szénhidrát: 47,75 g, ebből cukor: 4,68 g,
Fehérje: 27,00 g, Só: 4,29 g.
Összetétel:
Zabkorpa (Ukrajna), búzasikér, burgonya-
pehely (EU), lenmag, napraforgómag (Ukrajna),
tökmag,vöröshagymapor,őrölt chili,só (EU),
chia mag (Argentína),
A chia mag napi ajánlott bevitele maximum 15 g.
Ez a fasírtpor 4 g chia magot tartalmaz.
Allergén információ:
A termék szezámmagot, zellert, búzát
és glutént is feldolgozó üzemben készült.
A termék zabot , glutént és olajosmagvakat tartalmaz.
