Barna rizs 500g

Barna rizs 500g
359 Ft

Mi a különbség a Fehér és a Barna rizs között?

A két rizstípus közötti különbségek abból erednek, hogy a fehér rizs hántolási és fényezési eljárásokon esik át. A feldolgozási folyamatok során értékes vitaminok és ásványi anyagok vesznek el belőle. A barna rizs sokkal több tápanyagot tartalmaz.

A barna rizs sok E-vitamint, B-vitaminokat, tiamint, riboflavint, niacint és B6-vitamint, folsavat, káliumot, magnéziumot, vasat tartalmazhat. A fehér rizsben ezekből lényegesen kevesebb található, ráadásul élelmi rost tartalma is csak negyede a barna változatnak. A gluténérzékenyek számára szintén ajánlott a rizs, mint gabonaféle fogyasztása.

Felhasználási javaslat:

Mossuk át alaposan és többszörösen a rizst és forraljuk fel hozzá a vizet. A tűzhelyt állítsuk be a lehető legalacsonyabb hőmérsékletre,és fedő alatt pároljuk a rizst tovább kb 10-15 percig.

Allergén információ:

A termék dióféléket feldolgozó üzemben készült.

Átlagos tápérték 100g termékben RBÉ*
Energia 1582 KJ 17%
373 kcal
Zsír 2,9 g 3%
– telített zsírsavak 1 g 3%
Szénhidrát 77,2 g 27%
– cukor 1,3 g 1%
Rost 3,5 g
Fehérje 7,9 g 18%
0 g 0%

*referencia beviteli érték

Származási hely: Magyarország

Adatok
Cikkszám
00702
Tömeg
500 g/db
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!